健康・美容

12月21日（水）入院4日目。 朝起きたら胃痛が…。 　 鎮痛剤の服用の影響かな？と不安になってしまいました。 …

12月20日（火）入院3日目。 痛みがあまり変わらず辛いと伝えたので、鎮痛剤がまた追加になった。 ・トラマール …

12月19日（月） 一日目と特に変わらず。 寝返りを打つのが激痛なのも変わらない。 少し変化があったとしたら、 …

12月18日（日）。歩けなくなって３日目の朝。 トイレも這って行き、 何とかして便座に座っても、腰の痛みで排尿 …

腰痛はもう20年以上前からのお友達のような持病でした。 ストレッチは毎日欠かさず、あとは治療として整体だの、鍼 …

買ってあったけど、なんとなく     工程がめんどくさいんだろうな・・・   & …

湿布をたくさん貼ってはいけないのはわかっていました。   妊娠中も、手首（腱鞘炎）や腰痛、首の痛みな …

筋膜リリース。   初めてこの言葉を聞いたのが４年ほど前。   次男を妊娠中に通っていた鍼 …

産後早10ヶ月が経ちました。 気づけば3ヶ月も空いてしまいましたが、久しぶりに美容室へ行ってきました。 産後す …

３０代後半くらいからです。   ３０代後半から、子育てしながらの自分の時間確保が難しくなったため、 …