♡KOUSHI♡３時起きにようやく慣れてきました。
３時に起きれたら、朝は充実するかな・・・。
子供たちが寝ている間にいろんなことが捗る。
私は４時に起床したらちょい寝坊。
５時に起きたら完全寝坊で、起きた瞬間から何をしていいのかわからなくなりとにかくテンパる。
起床後のルーティンがだいたい決まっているので、５時に起きたら何から先にやっていいのかわからなくなり、ジタバタしてその時間もまた無駄になってしまう😂。
３時起きが１ヶ月ほど続けられて安定してきたので、最近は２時半前後にしてみましたが、なんとかいけます。
前後っていうのが、なぜかアラームが２時半に設定していたつもりが、２時に鳴ったり、今日なんかは１時４５分になってそのまま起きています。
多分これは子供の仕業です( ˊᵕˋ )。
時計を廊下においているので、ハイハイが上手になった３男くんのしわざですね。
と、このブログを書いてる途中でまさに現場発見しました。🤣
ハイハイして、私の目覚まし時計を触って遊んでいました。
何やら触っているうちに、目覚ましのハリを動かしてしまっていたようです。
さすがに２時前起きは、夜になってきたら辛かったです。
もう２１時くらいで相当眠くなっていました。
３時に起床する時のルーティン。
洗顔・歯磨き → 洗濯回す → 水を飲む →
PCでメールやLINEチェック → 会社のスタッフへの業務指示連絡
→ 顧問先や取引先などへ必要なデータや資料などを送信
これをしていると、気づくと５時くらいになっています。
メールのチェックって意外と時間かかります。
前の日に送信されてきた内容をもう一度目を通してから返信したりします。
私の場合、夕方くらいから上の子二人が帰宅したり習い事に送迎したりしているので、
子供たちが一緒にいる時は、
電話はほとんどできない（大事な用事や仕事の電話はほとんど無理）、
LINEなど来たのを見ても頭に入らない・・・。
返信もタイミング見計らってできる時にしますが、
常に子供が話しかけてきているか、
喧嘩して、お互いを叩いたり蹴ったりしてどちらかが泣いたり・・・
そんな状況で落ち着いて何か見たり聴いたりすることがほぼ不可能。
なので、前日の夕方以降に届いていたメールなどのチェックを起きてからすぐに改めてします。
だいたい５人くらいのスタッフへあれこれと指示だしたり、報告もらって状況確認したりするので、結構時間がかかる・・・。
メールのチェックは全てできないまま終わることもほとんど😅
重要そうなものだけピックアップして開封してそのほかメルマガみたいなのはあとで・・・
って思ってるといつのまにか未読も数十件と表示される😱。
いつも何かに追われている気分になる😵。
５時くらいになったら一旦キリをつけて、
疲れた体をストレッチなどしてから、
コーヒー飲む¨̮♡︎
あとは、
・プロテイン
・バナナ
を飲んでから食べる。
そして、洗濯物をまた乾燥が終わったものを出して広げたり、
子供たちの学校のバッグを開けて、水筒や箸スプーンなどの準備、
朝ご飯の準備、おやつを何を持たせるか考えて、フルーツの場合だとそれをカットしたりする。
前日に洗い物ができていなかった時なんかはもう、この辺りで５時半は過ぎているのでバタバタし初めて慌てています。
そして、５時半くらいに一度仮眠を１０分〜１５分とります。
また、ストレッチ。
そして、着替えなどし始めて自分の準備。
時々三男が夜泣きのように泣くことがあるので、その度にトントンしに行く。
あまりにもぐずぐずしていると、ミルクを作って飲ませる。
そうすると６時過ぎていて、メイクしようかなって思ってたら６時半。
６時半は長男を起こす。（長男のルーティン）
しかし、長男を起こすとそのタイミングで三男も起きてしまう。（電気をつけるので仕方ない・・・）
そしたらその瞬間から、もう２人のお世話が始まり・・・。
長男の朝ご飯用意、
三男のおむつ替えから、着替え。
６歳長男にご飯を食べさせる。（食べるのは自分で食べてくれるけど、ほっとくとすぐに違うことやったり遊んだりしてご飯がなかなか終わらないので『早く食べなさい！！！ 』を側で言い続ける。）
キッチンに立ちながら、洗い物したり、今日１日飲むサプリの準備などしなりして、
三男のミルクを作って飲ませる。
そして時計を見ると、時間はだいたい７時くらいに・・・。
慌てて次男を起こす。（次男は転園してから早起き苦手になってしまった。）
抱っこしてリビングに連れて行くが、まだ寝ているか、起きても機嫌が悪いことが９割。
起きた瞬間から機嫌が良いなんてことは１割くらいしかない😂。
機嫌悪い次男を、これ以上機嫌悪くならないよう、
あやしながら（笑）、アンパンマントイレでトイレをさせて着替え。
洗顔をしてお口を濯いで、それから朝食。
次男は、何が食べたいか聞かないと、用意しても嫌なものだと食べなかったりするので、
聞いてから出す。
これが本当に時間のない朝にはイライラしがちな原因の一つ。
それでだいたい８時前くらいになります。
８時になったら、三男くんをお世話してくれるファミサポの人がくるので、
三男くんのお世話バトンタッチ¨̮♡︎
あれ？？？
気づくと私のメイクする時間なかった！？
ってことが５割。🤣
そこから、テレビ見たり、おもちゃで遊んでいる長男と次男を連れて送迎。
この時でだいたい８時２０分〜２５分くらい。
玄関で靴履かせるのに５分くらいかかり、
エレベーター呼んで乗ろうかなって思った時に、マスク忘れた！
とかで、また取りに戻り。
下まで降りていざ車乗るぞ、ってなったときに私が車の鍵忘れた！！ってことは、１０回に一回くらいの割合であるし😱・・・。
車には無事に乗れても今度は、携帯忘れた・・・😵。
とか。
もう３人の子育て始まってから、脳の記憶装置がパンク寸前なのか、
すぐに忘れる💦ってことが、本当に多くなってしまい・・・。
歳のせいなのか、育児のせいなのか・・・。
いつもそんな感じで朝が始まります😂¨̮♡︎
めずらしく、洗顔と洗濯をしてからすぐにブログを書いてみたけど、そろそろ頭回らなくなってきた・・・。
あと、もう少し頑張ってから仮眠を取ろう。
さぁ！！！週末！！！！！
お昼寝布団と、上履きを持って帰ってくる金曜日😨。
ママは本当に休日がないんですね😂。
今の生活のルーティンが子育てがなくなってしまったとしたら、
急速に認知症になりそうな気がします。
今だけの子供たちと過ごせる時間を大切にして、
いつでも笑顔で太陽のようなお母さん¨̮♡︎
理想すぎて、なかなか実際にはできていないけど、
活力の源の子育て¨̮♡︎
がんばり過ぎず、力を抜いて楽しんでいきます！
Have a nice weekend!!!