♡KOUSHI♡筋膜リリース。
初めてこの言葉を聞いたのが４年ほど前。
次男を妊娠中に通っていた鍼灸治療院でマタニティのマッサージが受けられ、
そしてその際に首肩が痛いと言ったんだっけかな？覚えてないけど、
肩甲骨の部分と腕だったかと思いますが、
『筋膜を剥がして行きます。器具を使って筋膜リリースしますね』と治療を受けました。
最初、器具を見せてもらった時は、
『何？？？これ！！！どうやって使うの？？？なんか怖い！！！ 』
という印象でしたが、
充てて動かすだけで、特に痛みなどはなかったので、こういうもんか・・・と思って終了。
そんなに絶賛するほどの効果を感じたわけじゃなかったんですが、
その後、全く同じ器具を自分で購入。
自宅で足や首肩に使っていました。
しっかりやると、赤くなります。
が、とっても楽になります。
最近、毎日使うことはなく、時々やりたくなった時だけしか使っていませんでした。
そんな中、
【オールハンドで行う筋膜リリース 】
があるよ、と知人から聞いて、
『え？？？？手で筋膜リリースするってどういうこと？？？？ 』
と、かなり疑問でした。
とりあえず、手技なんかで器具に勝ることはないだろうと思いながらも、
どんな施術なのかがとっても気になったので、知人に紹介してもらったサロンで受けてきました。
エステサロンです。
鍼灸治療院や整体とかではなく。
なので、正直あまり期待していませんでした。
が、
初回の時にも、その手技のすごさに驚き！！！
全身で６０分のコース受けましたが、
痛すぎず、ときには気持ち良い・・・と思えるような施術で、
ゆっくりゆっくりと手を使い、凝り固まっている所をほぐしたり、
リンパを流したりする。
終わったあと、とっても楽になりました。
初回ですぐに回数券を買いました。
そして昨日二回目受けに行ってきました。
もう、ここ以外マッサージに行くのがもったいない！！と思うほど、
本当に体が楽になります。
おそらく、このセラピストがとても優れた技術を持っているのだと思います。
もう他のサロンには行きたくないです( ˊᵕˋ )。
二回目も施術後は、驚くほどに体が軽くなり、すっきりしてました。
そういえば、あんなに悩まされていた首の痛みが最近気にならなくなっていたなー・・・
と、昨日気づきました。
多分一回目のその筋膜リリースで、相当改善されたんだと思います。
整形外科のリハビリに通っても、自分の日々のストレッチや体操などでは全く効果が無く、
本当に痛みがひどくてつらかったのですが・・・。
これから毎週通ってみたいと思います。
教えてくれた知人に感謝です¨̮♡︎
ありがとうございます♪